Вред компьютера на здоровье человека реферат

by НатальяPosted on

Чтение сверхмеры, неограниченное по времени просиживание перед телевизором или компьютеромтребуют от молодых глаз серьезного напряжения. Такой темп похудения не приведет к повторному набору веса и вреду для здоровья. Всё это может привести к постоянному ощущению боли или дискомфорта в руках,ослаблению и онемению рук, особенно ладоней. Низкочастотное электромагнитное поле может явиться причиной кожных заболеваний угревая сыпь, экзема, розовый лишай и др. Так что, старайтесь прислушиваться крекомендациям, которые стали всё чаще появляться и в прессе, и в другихисточниках информации и ваше общение с компьютером не принесёт вреда вашемуздоровью.

К основным вредным факторам при работе за компьютером относят: сидячее положение в течение длительного времени, воздействие электромагнитного излучения монитора, нагрузка на зрение, перегрузка суставов кистей, нарушение нормального течения беременности, стрессы различного генеза, заболевания органов дыхания, аллергии.

Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда остеохондроза у детей - сколиоз. У тех, кто много сидит, между сиденьем стула и телом образуется тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах, как следствие - простатит и геморрой.

Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению. Остеохондрозом называют заболевание, при котором происходит разрушения межпозвоночных дисков, которое может привести к грыже диска выпячиванию его в какую либо сторону.

Грыжа диска может повредить как спинной мозг так и нервные отростки от него исходящие. Последствия таких повреждений могут быть самыми разными: от болей в спине, конечностях и внутренних органах, до паралича конечностей и смерти. Остеохондроз может начать развиваться как в юности так и в более позднем возрасте, хотя чаще поражает пожилых людей. Одной из основных причин развития остеохондроза является недостаточное питание межпозвоночных дисков, это может быть вызвано разными причинами, однако главная из них - дистрофия мышц спины, с помощью которых и осуществляется обмен веществ в дисках.

Таким образом, человек ведущий в основном сидячий образ жизни, и ни как не укрепляющий мышцы спины, вполне может уже иметь остеохондроз. Признаками наличия этого заболевания могут быть: были или чувство дискомфорта в спине, боли в голове, конечностях или нарушение работы внутренних органов. Простатит - воспаление предстательной железы простаты. К симптомам простатита относят умеренно высокая температура, боли в промежности и паху, в области заднего прохода, болезненные мочеиспускания и дефекация.

Однако, простатит чаще протекает хронически и не вызывает у мужчин особого беспокойства. В конечном итоге это может привести к бесплодию, лечение которого будет крайне сложным и долгим, если вообще будет.

Геморрой - это "стыдное" с общепринятой точки зрения заболевание - одно из вред компьютера на здоровье человека реферат распространенных. А если вы целый день сидите перед компьютером, вероятность заполучить геморрой становится еще выше.

Что такое геморрой? Геморроидальные узлы есть в организме каждого человека. Это складки слизистой оболочки анального канала. Дополнительно к действию мускулатуры они обеспечивают удержание каловых масс. В состоянии покоя геморроидальные узлы участвуют вред компьютера на здоровье человека реферат перекрывании анального канала кишечника.

При дефекации бугорки должны сглаживаться, чтобы не мешать прохождению кала. Застой венозной крови и чрезмерное натуживание нарушают положение узлов, они сползают вниз вместе со слизистой оболочкой.

Затем происходит перестройка и нарушение кровоснабжения, это приводит к увеличению размеров геморроидальных узлов, их выпячиванию наружу. К факторам риска заболевания относят: сидячий образ жизни, в т. Проявление геморроя характеризуется следующими симптомами: кровотечение при дефекации, примесь крови в каловых массах зуд, жжение в области заднего вред компьютера на здоровье человека реферат, ощущение инородного тела, чувство тяжести, выпадение узлов из прямой кишки, боль при дефекации, ходьбе, в положении сидя, болезненность геморроидальных узлов на ощупь.

Еще одним грозным осложнением при длительной работе за компьютером является ожирение. Ожирение стало серьезной проблемой для жителей развитых стран.

Лишний вес вызывает многие заболевания. Ожирение появляется из-за нарушения вред компьютера на здоровье человека реферат или замедления обмена веществ.

Основные причины, вызывающие ожирение : нерациональное питание ; недостаточная подвижность, малая физическая активность ; неадекватная реакция на стрессовые ситуации ; чрезмерно долгий сон, сон в дневное время ; применение гормональных препаратов.

Основное воздействие ожирения сводится к перегрузки нашего организма пищевыми жирами. При этом происходят следующие изменения: в печени - прогрессирующие повреждение гепатоцитов, а это в свою очередь приводит к стеатозу, образованию желчных камней; в эритроцитах и лейкоцитах снижается активность Na - K - АТФазы и возникают дефекты обменной, транспортной и других функций; снижается насосная функция сердца из-за изменения его положения жизнь адель отзывы грудной клетке и возрастания нагрузки изменение конфигурации и положения сердца в грудной полости возникает в результате накопления жировой ткани в эпикарде, жировой инфильтрации его клеток и высокого стояния диафрагмы; возрастание нагрузки на сердце связано с увеличением объема плазмы, повышением венозного возврата и сердечного выброса.

Кроме того, при нарушении метаболизма жиров, увеличивается содержание в крови экзогенного холестерина, в следствие вред компьютера на здоровье человека реферат происходит его отложение на стенках сосудов, что в конечном итоге приведет к развитию такого заболевания как атеросклероз.

Повышенное скопление жира внутри грудной полости кроме влияния на сердце также влияет и на функцию органов внешнего дыхания, что приводит к появлению одышки и нарастающей гипоксии органов и тканей. Современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью. А если на вашем столе совсем старенький монитор, лучше держитесь от него подальше. В настоящее время о влиянии электромагнитного излучения на организм человека, практически ни чего не известно, да и за компьютерами мы сидим пока лет двадцать.

Однако некоторые работы и исследования в этой области определяют возможные факторы риска, так, например, считается, что электромагнитное излучение может вызвать расстройства нервной системы, снижение иммунитета, расстройства сердечно-сосудистой системы и аномалии в процессе беременности и соответственно пагубное воздействие на плод. При работе компьютер образует вокруг себя электростатическое поле, которое деионизирует окружающую среду, а при нагревании платы и корпус монитора испускают в воздух вредные вещества.

  • При дефекации бугорки должны сглаживаться, чтобы не мешать прохождению кала.
  • Для увеличениявлажности можно ставить открытую емкость с водой.
  • Пренебрежение к эргономическим требованиям при работе с ПК можетстать причиной стресса, повышенной утомляемости, ухудшения самочувствия,снижения остроты зрения и даже может привести к различным нервно-психическимрасстройствам.
  • Этот список можно продолжать ещё долго но главное, чего вы должныдобиться, это того что бы работа за компьютером была для вас комфортной и невызывала раздражения.

Всё это делает воздух очень сухим, слабо ионизированным, со специфическим запахом и в общем "тяжёлым" для дыхания. Естественно, что такой воздух не может быть полезен для организма и может привести к заболеваниям аллергического характера, болезням органов дыхания и другим расстройствам. Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста вред компьютера на здоровье человека реферат картинки, а тем более мерцание экрана.

В связи с тем, что монитор находиться на близком расстоянии, мышцы глаза управляющие хрусталиком находятся в постоянном напряжении. Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых вами программах, неправильное расположение экрана.

Зрительная система человека плохо приспособлена к рассматриванию изображения на экране монитора. Суть работы на компьютере - ввести или прочитать текст, нарисовать или изучить детали чертежа. Вред компьютера на здоровье человека реферат это - огромная нагрузка на глаза, ведь изображение на экране дисплея складывается не из непрерывных линий, как на бумаге, а из отдельных точек, к тому же светящихся и мерцающих.

В результате работа на компьютере серьезно перегружает наши. Если к тому же монитор невысокого качества и интерфейс используемых программ неудачный, то последствия не заставят себя ждать.

У пользователя ухудшается зрение, глаза начинают слезиться, появляется головная боль, утомление, двоение изображения. Это явление получило название "компьютерный зрительный синдром".

Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.

Влияние компьютера на здоровье человека

Для работы с компьютером, в основном используется мышь и клавиатура, однако эти устройства вынуждают человека совершать тысячи однообразных движений, именно это, в совокупности с постоянным напряжением мышц руки, приводит к защемлению нерва в запястном канале и в последствии к боли в запястье.

Помимо этого, как и другие электроприборы, мышь и клавиатура испускают электромагнитное вред компьютера на здоровье человека реферат, причём в данном случае расстояние между источником излучения и объектом рукой минимальное и хотя вред компьютера на здоровье человека реферат влиянии электромагнитного излучения на организм человека известно не много, всё-таки это может быть причиной каких либо расстройств.

Чувствовали ли вы после нескольких часов работы на компьютере покалывание, онемение, а то и дрожь в пальцах рук или боль сколько статей для диссертации запястьях, особенно правой руки, которой вы не отпуская держали мышку? Все это - симптомы так называемого туннельного синдрома запястья.

Медицинское его название - "карпальный туннельный синдром" КТС ; часто также используют название "синдром запястного канала" СЗК. Причинами развития данного заболевания являются генетическая предрасположенность и заболевания суставов, нарушения обмена веществ и изменения гормонального фона, травмы кисти и предплечья. Но главная причина - длительная однообразная неправильная работа кистями и пальцами рук. КТС поражает людей различных профессий. Чертежники, секретари, музыканты, водители, рабочие конвейерных производств - вот далеко не полный перечень профессий, которые предрасполагают к КТС.

Сто-двести лет назад карпальный туннельный синдром был профессиональным заболеванием клерков, с утра до вечера переписывавших различные бумаги.

А в наше время от него сильно страдают пользователи ПК, которые по-многу часов совершают однообразные мелкие движения руками, двигая мышку или печатая на клавиатуре. С одной стороны, нет достоверных данных о том, что компьютер увеличивает угрозу выкидыша или повышает частоту пороков развития плода.

Монитор не является источником радиоактивного, ионизирующего излучения, которое, безусловно, вредно. Монитор - источник электромагнитных и вред компьютера на здоровье человека реферат полей, которые не приводят к повреждению генетического аппарата и мутациям в человеческих клетках.

Во всяком случае, пока учеными такого влияния не обнаружено и вполне возможно, что никогда обнаружено и не. С другой стороны, беременность - состояние организма, требующее от женщины мобилизации всех сил, физических и моральных, и в этих условиях все негативные аспекты влияния компьютера на здоровье, рассмотренные в других разделах, усиливают свое воздействие.

Длительное нахождение в сидячем положении приводит к застою крови в малом тазу. Ухудшается кровоснабжение всех органов, расположенных в брюшной полости, в том числе и матки, замедляется процесс обмена веществ.

Сделайте несколько круговыхдвижений глазами. Достаточно низкая частота обновления вызывает мерцание изображений;. Профилактика стрессовых ситуаций. Наиболее многочисленными и, очевидно, наиболее близкими к истине являются сторонники утверждения, что существует так называемая компьютерная болезнь. Исследованияподобных проблем — предмет эргономики, науки о взаимодействии человека,основной целью которой является создание совершенной и безопасной техники,максимально ориентированной на человека, организации рабочего места,профилактики труда.

При беременности это означает, кроме всего прочего, уменьшение притока крови к плоду со всеми вытекающими из этого последствиями: гипоксия, медленное отведение продуктов обмена от плода. Беременность и потуги при родах зачастую провоцируют развитие и обострения геморроя. Матка, увеличиваясь по мере развития плода, занимает все большую часть брюшины. При этом подвижные органы смещаются вверх, а прямая кишка, напротив, прижимается к тазу.

В результате венозные сосуды пережимаются, переполняя кровью кавернозные тельца. Напряженные потуги при родах также стимулируют формирование геморроидальных узлов.

Учитывая то, что длительное нахождение в сидячем положении, неизбежное при работе на компьютере, само по себе является одним из основных факторов риска заболевания геморроем, можно уверенно утверждать, что если беременная женщина будет много работать вред компьютера на здоровье человека реферат компьютере как, впрочем, и заниматься любой другой сидячей работойто появление или обострение геморроя у нее очень вероятно.

2314501

Увеличение веса при беременности, смещение вперед центра тяжести тела серьезно увеличивают нагрузку на позвоночник. Кроме того, беременные женщины часто испытывают дефицит кальция в организме.

Что же касается влияния на здоровье человека переменных электрического и магнитного полей, то однозначного мнения по этому поводу на сегодняшний день не существует, что приводит к появлению массы всевозможных слухов и домыслов. Именно здесь находится широкое поле для спекуляций различных заинтересованных лиц.

В табл. Не беспокойтесь и не нервничайте из-за всяких пустяков типа зависаний компьютера, ругани в чатах или придирок начальства.

Стоит отметить, что хороший и качественный фильтр, установленный на экран ЭЛТ, приводит к значительному снижению интенсивности переменного электрического поля. Вред для зрения Современные жидкокристаллические мониторы гораздо безопасней своих предшественников с лучевой трубкой, но это не исключает того что и они могут наносить вред зрению. Нередко при длительной работе за компьютером появляются болезненные ощущения в глазах, становится больно моргать, ими шевелить, появляется жжение, либо ухудшается четкость зрения и двоится в глазах.

С подобным явлением знакомы практически все люди, проводящие у компьютера без перерыва по нескольку часов в день, это называется "компьютерный, зрительный синдром". Нередко люди так увлечены компьютером, что "забывают" моргать, при этом роговица глаза становиться сухой и обветривается, из за этого при моргании появляются болезненные ощущения. Вообще на глаза негативно действует любое занятие, требующее усиленной концентрации зрения на каком либо предмете, поэтому зрению нужен регулярный отдых, а компьютерные игры нередко имеют свойство затягивать, особенно это касается детей.

Болезнь Де Кервена — разновидность тендинита, при которой страдают сухожилия, связанные с большим пальцем вред компьютера на здоровье человека реферат руки. Тендосиновит — воспаление синовиальной оболочки сухожильного основания кисти и запястья.

1311347

Туннельный синдром запястного канала — ущемление медиального нерва руки в результате опухания сухожилия или синовиальной оболочки. Это заболевание требует длительного восстановительного периода, который, значительно превышает по времени период восстановления после перелома или ампутации. В отличие от сердечных западной европы реферат по и приступов головной боли ТПН представляет собой травму в результате накопления недомоганий.

Легкая боль в руке, если ее вовремя не вылечить, может в конечном итоге привести к полной инвалидности. Дни, недели, месяцы, годы работы на клавиатуре — и вам становится трудно самому закинуть небольшой груз на полку, уровень которой ненамного превышает ваш рост. Обычно начинает болеть правая рука, поскольку на нее ложится большая нагрузка, в конце концов заболевает и левая.

В-четвертых, работа с дисплеем предполагает прежде всего визуальное восприятие отображенной на экране вред компьютера на здоровье человека реферат информации, поэтому значительной нагрузке подвергается зрительный аппарат работающих с ПК. Несовершенство способов создания изображения на экране монитора. Эта группа факторов включает в себя:. Непродуманная организация рабочего места, которая является причиной:.

Блики относятся к факторам, которые очень сильно мешают воспринимать информацию с экрана монитора. Они заставляют неосознанно менять положение головы и корпуса, напрягать зрение, чтобы прочесть нужную информацию вред компьютера на здоровье человека реферат экране.

При этом глаза испытывают дополнительное напряжение, происходит увеличение нагрузки на шею, спину, плечи и руки, что приводит к быстрой утомляемости всего организма. Блики создает любой пучок света, отраженный экраном дисплея и попавший на оболочку. Их источниками могут быть расположенные напротив монитора яркие поверхности, светлое оборудование, осветительные приборы, незашторенные окна, часто — светлая одежда оператора.

Блики тем заметнее и тем сильнее снижают контрастность изображения, чем выше коэффициент зеркального отражения экрана. В ряде случаев текст может стать фактически нечитаемым. В процессе работы с персональным компьютером приходится иметь дело с изображениями на экране монитора.

Считывание текста, таблиц, графиков с экрана отличается от чтения той же информации с листа бумага по нескольким причинам:. Достаточно низкая частота обновления вызывает мерцание изображений.

Контрольная работа договор пожизненного содержания с иждивением93 %
Итоговая контрольная работа физика 1197 %

Это приводит к их ослаблению. Развивается зрительное утомление астенопиякоторое способствует возникновению близорукости, головной боли, раздражительности, нервного напряжения и стресса. Приведенные выше особенности изображений на экране дисплея, а также характера работы оператора в значительной мере влияют на степень утомляемости зрительного аппарата. Поэтому ведущие производители мониторов постоянно ведут работу по совершенствованию характеристик своих изделий не только с цепью достижения новых технических возможностей отображения информации, но и для создания максимально комфортных и безопасных условий труда пользователей ПК.

Влияние компьютера на здоровье человека

В-пятых, вред компьютера на здоровье человека реферат компьютера сопровождается акустическими шумами, включая ультразвук. Эта новейшая технология включает в себя: для разработчика — возможности моделирования физического виртуального искусственно созданного, но воспринимаемого как реальный мира вред компьютера на здоровье человека реферат заранее заданным законам с заранее установленными приближениями; для пользователя — взаимодействие с компьютером, при котором человек с помощью программных и аппаратных средств имеет возможность почувствовать себя внутри разработанного трехмерного мира, существующего в реальном масштабе времени, перемещаться в.

Свойство интерактивности дает возможность участвовать в смоделированных событиях и направлять их в нужное русло. Для того чтобы стать участником виртуальной реальности, необходимо надеть на голову специальный шлем. В связи с тем, чтоэлектромагнитное излучение от стенок монитора намного больше, постарайтесьпоставить монитор в угол, так что бы излучение поглощалось стенами.

Особоевнимание стоит обратить на расстановку мониторов в офисах. Компьютер должен быть заземлён. Если вы приобрели защитный экран, то его тоже следует заземлить, для этогоспециально предусмотрен провод, на конце которого находиться металлическаяприщепка не цепляйте её к системному блоку. Из вышесказанного следует, что в мирекомпьютеризации необходимо придерживаться мер, направленных на организациюбезопасных условий для людей, работающих с компьютером.

А так как компьютернаятехника развивается сегодня особенно стремительно, также быстро устаревают иотмирают различные технические решения и стандарты. Что вчера было актуально исоответствовало нормам безопасности для человека, сегодня эти нормынесовершенны. Например: мелькание и дрожание экрана и изображения, резкоепадение контраста при внешней засветке наблюдается при работе на дисплеяхвакуумными трубками, на смену им пришли наиболее подходящие плоские плазменные,электролюминесцентные и новейшие жидкокристаллические экраны.

Электролюминесцентные экраны требуют высоких напряжений. Более подходящимиявляются ЖК-мониторы. По прогнозам различных экономико — социологических организаций компьютерная техникаи телекоммуникации будут оставаться одной из наиболее развивающихся отраслеймировой индустрии еще по крайней мере в течении лет. В настоящее время многие фирмы,занимающиеся выпуском компьютеров, озабочены проблемой заболеваний связанных скомпьютером. Следуя простымсоветам по эргономичной организации рабочего места, можно предотвратитьдальнейшее развитие заболеваний.

Возраст опрошенных от 14 до 45 лет, из них 37женщин. Опрошенные пользователи используютв работе все выше перечисленные варианты. Реферат: Влияние компьютера на здоровье человека Введение. Влияние компьютера на здоровьечеловека.

По данным американскихученых у работающих вред компьютера на здоровье человека реферат более чем 20 часов в неделю у мониторов в первые тримесяца беременности выкидышей произошло в 2 раза большей, чем у женщин, занятыхна других работах. По данным шведских исследователей, у женщин-пользователейПЭВМ выкидыши в 1,5 раза чаще, а рождение детей с врожденными пороками развития— в 2,5 раза. Исследования в этой области, проверенные в последние годы, только усилилибеспокойство и поставили новые вопросы, остающиеся без ответа.

Как и всеприборы потребляющие электроэнергию, компьютер испускает электромагнитноеизлучение, причём из бытовых приборов, с ПК по силе этого излучения могутсравниться разве что микроволновая эссе по повести бедная или телевизор, однако в непосредственнойблизости с ними мы не проводим очень много времени, а электромагнитноеизлучение имеет меньшее воздействие с увеличением расстояния от источника дообъекта.

Таким образом, компьютер является самым опасным источникомэлектромагнитного излучения. Заболевания связанные смышцами и суставами. Стресс, бессонница, нервныерасстройства. Заболевания органов дыхания. Меры предосторожности и профилактика заболеваний при работе скомпьютером. Профилактика заболеваний позвоночника и суставов. Эргономичность рабочего места, правильное положение рук. Для этого следует: 1. Упражнение для рук.

Вред компьютера на здоровье человека реферат 3149

С помощью этих упражнений вы улучшите кровообращение вмышцах. Профилактика заболеваний органов дыхания. Как можно чаще делайтевлажную уборку помещения и проветривайте.

Реферат: Влияние компьютера на здоровье человека

Профилактика нервных расстройств. Профилактика заболеваний органов зрения. Почаще протирайте экран монитора. Упражнения для глаз.

Сделайте несколько круговыхдвижений глазами.

Вред компьютера на здоровье человека реферат 3985

Защита от электромагнитного излучения. При покупке мониторанеобходимо обратить внимание на наличие сертификата. Системный блок имонитор должен находиться как можно дальше от. По возможностисократите время работы за компьютером и почаще прерывайте работу.