Реферат по обж болезни истощения

by trasunarPosted on

Важными направлениями профилактики табакокурение являются повышение нравственности, общей и медицинской культуры населения и другие меры психологического и педагогического воздействия. Полезно также ежедневное обливание холодной водой утром и вечером без намыливания, которое помимо гигиенического эффекта оказывает закаливающее, тонизирующее влияние на кожу. Правила личной гигиены и здоровья. Поскольку температура тела определяет скорость биохимических реакций, ее повышение свидетельствует о том, что днем обмен веществ идет наиболее интенсивно и это обеспечивает. В этом возрасте у подростков формируется половое самосознание, возникает интерес к противоположному полу. Несколько остатков простых Сахаров соединяются между собой и образуют сложные сахара. Одежда должна быть легкой, удобной, не стеснять движений и не нарушать кровообращение и дыхание.

Иркутск г. На рубеже 21 века человечество всё больше и больше ощущает на себе проблемы возникающи Контрольная работа по реферат студентки Фисун М.

Тишины хочу, тишины Нервы, что ли, обожжены? Остановитесь и прислушайтесь: по улице с шумом проносятся многотонные МАЗы и Реферат на тему: "Экономический механизм природопользования". Существенным недостатком нашего природохранительного законодательства долгие годы являлось отсутствие экономического механизма регулирования отношений между хозяйственной деятельностью человека и природной среды.

Обж тому же, очень многие наркотики даже в небольших дозах вызывают у начинающих тошноту, рвоту, резкую сухость во рту болезни истощения сердцебиение. Данная проблема возникает при употреблении абсолютного большинства наркотиков, особенно содержащих опий.

Эпидемии - Классные часы и ОБЖ #18 - Инфоурок

Уже через месяца доза морфия может превысить первоначальную в. Для здорового человека она смертельна, для морфиниста необходима, чтобы поддерживать нормальный психический тонус. Причем здесь нет оснований гордиться своей сверхвыносливостью. Во-первых, постоянное увеличение дозы для получения хоть какой-то эйфории создает колоссальные финансовые проблемы. Во-вторых, эффект опьянения, расслабления и комфорта очень быстро исчезает.

Инъекции начинают оказывать только стимулирующее действие. Появляется ощущение прилива сил, которых становится все меньше и меньше. Несчастный уже не может жить и работать без дьявольского зелья. Очень быстро наступает полное психофизическое истощение. Бессонница и бледность, необычно широкие зрачки и маскообразное, лишенное привычной мимики, застывшее лицо, сухость слизистых оболочек, дрожащие, с исколотыми и воспаленными венами реферат по обж болезни истощения, многочасовая зевота, частое чихание и постоянно заложенный, сопливый нос - вот наиболее типичный вид наркомана.

Уже через года употребление наркотиков приведет к общему истощению организма. Человек худеет, его кожа приобретает желтоватый оттенок, появляются ломкость ногтей и волос, полная и необратимая импотенция. Он теряет способность даже к малейшим физическим и психическим нагрузкам.

Наступает преждевременное старение с признаками слабоумия. Наступает окончательная нравственная и интеллектуальная деградация - полный распад личности. А рабская зависимость от наркотиков обязательно вовлечет в криминальную среду.

Тишины хочу, тишины НИЗ ставят под угрозу прогресс на пути осуществления Повестки дня в области развития на период до г. Вредные привычки, вредящие здоровью Курение Чумой ХХ в. Многие уже осознали, что они должны сами отвечать за свое здоровье и здоровье своих детей и близких. Потом вдруг ни с того ни сего начинается тошнота, головная боль

Наркотики вызывают такую психическую и физическую зависимость, когда у больного полностью прекращается выделение собственных эндрморфинов. К вредным привычкам относятся злоупотребление алкоголем, курение, наркомания и токсикомания. Все реферат по обж болезни истощения отрицательно влияют на здоровье человека, разрушающе действуя на его организм и вызывая различные заболевания.

Курение табака является одной из наиболее распространенных вредных привычек. С течением времени она вызывает физическую и психическую зависимость курильщика. Прежде всего, от табачного дыма страдает легочная система, разрушаются механизмы защиты легких, и развивается хроническое заболевание — бронхит курильщика. Часть табачных ингредиентов растворяется в слюне и, попадая в желудок, вызывает воспаление слизистой, впоследствии развивающееся в язвенную болезнь желудка реферат по обж болезни истощения двенадцатиперстной кишки.

Крайне вредно табакокурение сказывается на деятельности сердечно - сосудистой системы и часто приводит к сердечной недостаточности, стенокардии, инфаркту миокарда и другим заболеваниям.

Содержащиеся в табачном дыме радиоактивные вещества иногда способны вызвать образование раковых опухолей. Табачный дым содержит более трех тысяч вредных веществ.

Все их запомнить невозможно. Но три основные группы токсинов знать надо:. Содержат сильные канцерогены и вещества, раздражающие ткани бронхов и легких. Рак полости рта и гортани также в основном бывает у курильщиков.

Смолы являются причиной кашля курильщиков и хронического бронхита. Никотин является наркотическим веществом стимулирующего действия. Как любой наркотик вызывает привыкание, пристрастие и зависимость.

Убсунурская котловина заповедник докладРеферат на тему применение линз
Технология сварки труб больших диаметров дипломная работаАвария в чернобыле 1986 доклад
Гдз александрова контрольные работыРеферат на тему электризация тел по физике

Повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Вслед за стимуляцией мозга наступает значительный спад вплоть до депрессии, что вызывает желание увеличить дозу никотина.

Реферат по обж болезни истощения 9964

Подобный двухфазный механизм присущ всем наркотическим стимуляторам: сначала возбуждают, затем истощают. Полный отказ от курения может сопровождаться синдромом отмены продолжительностью чаще до недель. Наиболее частые симптомы отмены никотина - раздражительность, нарушение сна, тремор, беспокойство, пониженный тонус. Все эти симптомы угрозы здоровью не представляют, они угасают и исчезают полностью сами.

Повторное поступление никотина в организм после длительного перерыва быстро восстанавливает зависимость. Он повреждает гемоглобин, после чего гемоглобин теряет способность переносить кислород.

  • Сухую кожу, чувствительную к атмосферным влияниям ветер, мороз и др.
  • Она включает в себя ряд самостоятельных разделов: коммунальная гигиена, гигиена труда, гигиена детей и подростков, гигиена питания, радиационная гигиена и др.
  • Каждый день к этому числу прибавляется еще 50 детей.
  • Самостоятельно можно выпить половинку анальгина, т.

Поэтому курильщики страдают хроническим кислородным голоданием, что отчетливо проявляется при физических нагрузках. Например, при подъеме реферат по обж болезни истощения лестнице или во время пробежки у курильщиков быстро появляется одышка. Угарный газ табачного дыма и выхлопных газов автомашины - это одно и то же вещество с одинаковой химической формулой - СО.

Только в табачном дыме его. Иными словами, курить сигарету в течение одной минуты — примерно-то же самое, что дышать непосредственно выхлопными газами в течение четырех минут. Табачный дым вредно оформить доклад на педсовет не только на курящего, но и на тех, кто находится рядом с.

В этом случае у некурящих людей возникает головная боль, недомогание, обостряются заболевания верхних дыхательных путей, происходят негативные изменения в деятельности нервной системы и составе крови. Особенно вредное влияние оказывает пассивное курение на детей. В настоящее время во многих странах ведется серьезная научная пропаганда за полное прекращение курения. Предлагаются различные способы реферат по обж болезни истощения средства для организации активного отдыха и здорового образа жизни.

Важными направлениями профилактики табакокурение являются повышение нравственности, общей и медицинской культуры населения и другие меры психологического и педагогического воздействия. Алкоголь разрушающе действует на все системы и органы, так как хорошо растворяется в крови и разносится ею по всему организму. Попадая в желудок, этиловый спирт негативно воздействует на его слизистую, а через центральную нервную систему — на всю пищеварительную функцию.

При частом употреблении алкоголя это может привести к хроническому алкогольному гастриту. Очень вредное влияние оказывает алкоголь на печень, которая не способна справляться с большим количеством спирта. Работа печени с перенапряжением приводит к гибели ее клеток и развитию цирроза.

Злоупотребление спиртными напитками приводит к тяжелым нарушениям в деятельности желез внутренней секреции, прежде всего поджелудочной и половой. Главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество ядовитых веществ.

Особенно страдает от алкоголя головной мозг, в результате чего нарушается координация движений, изменяются речь и почерк, снижается моральный и интеллектуальный уровень человека, а в дальнейшем происходит социальная деградация личности. Снижается интеллектуальный потенциал и моральный уровень, все интересы формируются вокруг одной проблемы — достать спиртное. Прежние друзья заменяются на новых, соответствующих стремлениям пьющего.

Забываются семейные друзья и друзья по работе. Возникают сомнительные знакомства с лицами, склонными к воровству, мошенничеству, подлогам, грабежу, пьянству.

Ведущим мотивом поведения становится получение средств для приобретения спиртных напитков. В связи с разрушением личности алкоголика и фактами супружеской неверности распадается семья. Пивной алкоголизм формируется быстрее водочного! У мужчин : подавляется выработка мужского полового гормона-тестостерона.

Одновременно начинают вырабатываться реферат по обж болезни истощения половые гормоны, вызывающие изменения внешнего вида мужчины. Основными направлениями профилактики пьянства и алкоголизма являются трудовое воспитание, организация полноценного отдыха, повышение культуры и санитарной грамотности населения, а также меры психологического, педагогического и административно-правового характера.

Установить факт употребления наркотиков можно несколькими путями:. Косвенные признаки употребления наркотиков и наркотической зависимости: Помните, что они не подходят к наркоманам с небольшим стажем. После его появления в доме у Вас пропадают вещи или деньги. Часто следы уколов выглядят не просто как множественные красные точки, а сливаются в плотные синевато-багровые тяжи по ходу вен.

Некоторые аспекты лечебно - реабилитационного подхода к проблеме наркомании:. Когнитивный тренинг - тренировка сохранившихся психических возможностей, направленная на улучшение памяти и ориентировки. Организм молодого человека в среднем выдерживает потребления наркотиков не более 7 лет.

Большинство людей, употребляющих наркотики, ставят себя выше общества, его законов и норм, считая себя сверходаренными и сверхценными личностями. После окончания гимнастики полезно обтирание или обливание тела прохладной водой. Оно позволяет организму максимально реализовать его генетический потенциал, однако превзойти этот потенциал организм не в состоянии, как бы хорошо не было организовано питание. На рубеже 21 века человечество всё больше и больше ощущает на себе проблемы возникающи

Детский организм - намного меньше. Средняя продолжительность жизни наркомана - 25 лет. Число детей наркоманов растет с ужасающими темпами: с года - начало г. Каждый день к этому числу прибавляется еще 50 детей. Уже сегодня существует реальная опасность проникновения наркотиков в армию и другие силовые структуры, что может создать серьезную угрозу для обороноспособности страны.

Стремительный рост наркотизации, алкоголизма среди детей и подростков влияет на здоровье нации. По статистическим данным станции скорой помощи г. Ставрополя в г. Все это говорит о том, что антипропаганда наркотиков истощения крае ведется и весьма успешно, так как количество вызовов и впавших в кому с болезнь минковского шоффара реферат годом становится меньше.

Кофеин относится к психостимуляторам. Они повышают настроение, способность к восприятию внешних раздражений, психомоторную активность. Они уменьшают чувство усталости, повышают физическую и умственную работоспособность особенно при утомлении.

Временно снижают потребность во сне средства, взбадривающие утомленный организм, получили название "допинг" от английского to dope - давать наркотики. Общественные нормы, ценности здорового образа жизни принимаются студентами как личностно значимые, но не всегда совпадают с ценностями, выработанными общественным сознанием.

Соловьёв Г. Основы здорового образа жизни и методика оздоровительной физической культуры: Учебное пособие. Ставрополь: Изд-во СГУ, Jump to Content.

Литературное творчество Музыкальное творчество Научно-техническое творчество Художественно-прикладное творчество. Время суток, часы Элементы режима обж болезни 7. Они развиваются в тесном взаимодействии с окружающей средой и являются истощения приспособления организма к тем факторам окружающей среды, которые изменяются с четкой периодичностью 7 вращение Земли вокруг Солнца и своей оси, колебания освещенности, температуры, влажности, напряженности электромагнитного поля Земли и т.

Поскольку температура тела определяет скорость биохимических реакций, ее повышение свидетельствует о том, что днем обмен веществ идет наиболее интенсивно и это обеспечивает человеку возможность активной деятельности в светлую часть суток.

Режим труда и отдыха Отдых - условие сохранения здоровья, поскольку благодаря отдыху человек получает возможность снять напряжение, накапливающееся в процессе трудовой деятельности. Таких принципов три: удовлетворение реферат производства; обеспечение наибольшей работоспособности человека; сочетание общественных и личных интересов. Рациональное питание и его значение для здоровья. Нужно пить чай Всего 5 чашек горячего чая в день значительно укрепляют организм.

Человеческий организм — сложный механизм. Правила личной гигиены и здоровья человека.

Реферат по обж болезни истощения 674

Она включает в себя ряд общих гигиенических правил для людей любого возраста: правильное чередование умственного и физического труда; занятия физической культурой и закаливанием; рациональное питание; чередование труда и активного отдыха; полноценный сон.

Большинство ЗППП поражает не только половые органы, но и оказывает влияние на другие системы органов, а также на организм в целом сифилис, гепатит В, гонорея, хламидиоз, трихомониаз, СПИД.

Вред курения. Но три основные группы токсинов знать надо: Смолы. Вред алкоголя. Наркотическая зависимость. По косвенным признакам употребления наркотиков и наркотической зависимости.

В процессе наркологической экспертизы. Длинные рукава одежды всегда, независимо от погоды и обстановки. Неестественно узкие или широкие зрачки независимо от освещения.

Отрешенный взгляд. Осанка чаще сутулая. Неуклюжие и замедленные реферат по обж болезни истощения при отсутствии запаха алкоголя изо рта.

Распространение болезней. Пищевые отравления - Классные часы и ОБЖ #17 - Инфоурок

Явное стремление избегать встреч с представителями властей. Раздражительность, резкость и непочтительность в ответах на вопросы. В условиях низкой реферат по обж болезни истощения ресурсами медицинские расходы, связанные с НИЗ, приводят к быстрому истощению ресурсов домохозяйств.

Каждый год непомерные издержки, связанные с НИЗ, включая расходы, связанные с нередко продолжительным и дорогостоящим лечением, и последствия потери кормильца, ввергают людей в нищету и мешают развитию. Важным способом борьбы с НИЗ является целенаправленная деятельность по сокращению воздействия факторов риска развития этих болезней.

Есть недорогостоящие решения, которыми правительства и другие заинтересованные стороны могли бы воспользоваться для сокращения воздействия поддающихся изменению факторов риска. При выработке мер политики и расстановке приоритетов важное значение имеет мониторинг прогресса и тенденций в области НИЗ. Для снижения негативного воздействия НИЗ на отдельных людей и общество в целом требуется комплексный подход, в реализации которого должны участвовать все сектора, включая здравоохранение, финансы, транспорт, образование, сельское хозяйство, планирование и другие, курсовая работа стили педагогического общения в сотрудничестве друг с другом над сокращением рисков, связанных с НИЗ, и содействуя осуществлению мероприятий по профилактике этих болезней и борьбе с.

Инвестиции в более эффективное ведение НИЗ имеют важнейшее значение. Ведение НИЗ включает выявление, скрининг и лечение этих болезней и предоставление доступа к паллиативной помощи для всех нуждающихся.

Высокоэффективные основные мероприятия в отношении НИЗ могут осуществляться на базе первичной медико-санитарной помощи, что позволит укрепить раннее выявление и своевременное лечение. Фактические данные показывают, что при условии их своевременного проведения такие мероприятия с экономической точки зрения являются прекрасной инвестицией, поскольку они могут снизить потребность в более дорогостоящем лечении.

Человек идет на реферат по обж болезни истощения — на обман, на воровство и даже на убийство, лишь бы достать наркотик. Это как белая туча, невидимая на горизонте, но многие, к сожалению, уже попали под тяжелый и страшный дождь. Ещё недавно вести о ней доходили до нас из чужих стран. Теперь она пришла к нам и распространяется по законам эпидемии: один наркоман заражает за год пятерых. Наркомания среди детей — это ещё одно кошмарное порождение современного мира.

Следующей составляющей здорового образа жизни является рациональное питание.

Реферат по обж болезни истощения 905088

Когда о нем идет речь, следует помнить о реферат по обж болезни истощения основных законах, нарушение которых опасно для здоровья. Первый закон - равновесие получаемой и расходуемой энергии.

Если организм получает энергии больше, чем расходует, то есть если мы получаем пищи больше, чем это необходимо для нормального развития человека, для работы и хорошего самочувствия, - мы полнеем. Сейчас более трети нашей страны, включая детей, имеет лишний вес.

А причина одна - избыточное питание, что в итоге приводит к атеросклерозу, ишемической болезни сердца, гипертонии, сахарному диабету, целому ряду других недугов.

Неинфекционные заболевания

Второй закон - соответствие химического состава рациона физиологическим потребностям организма в пищевых веществах. Питание должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах, пищевых волокнах. Не каждый из нас знает, что нужно научиться культуре разумного потребления, воздерживаться от соблазна взять еще кусочек вкусного продукта, дающего лишние калории, или вносящего дисбаланс.

Ведь любое отклонение от законов рационального питания приводит к нарушению здоровья. Организм человека расходует энергию не только в период физической активности во время работы, занятий спортом и др. Установлено, что у здорового человека среднего возраста при реферат по обж болезни истощения массе тела расходуется 7 килокалорий в час на каждый килограмм массы тела. Первым правилом в любой естественной системе питания должно быть:. Очень важно иметь свободное время для усвоения пищи.

Прием пищи должен состоять из смешанных продуктов, являющихся источниками белков, жиров и углеводов, витаминов и минеральных веществ. Только в этом случае удается достичь сбалансированного соотношения пищевых веществ и незаменимых факторов питания, обеспечить не только высокий уровень переваривания и всасывания пищевых веществ, но и их транспортировку к тканям и клеткам, полное их усвоение на уровне клетки. Рациональное питание обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособности и продлению жизни.

Для эффективного оздоровления и профилактики болезней необходимо тренировать и совершенствовать в первую очередь самое ценное качество - выносливость в сочетании с закаливанием и другими компонентами здорового образа жизни, что обеспечит растущему организму надежный щит против многих болезней.

Реферат по обж болезни истощения 3296754

Широко известны различные способы закаливания - от воздушных ванн до обливания холодной водой. Полезность этих процедур не вызывает сомнений. С незапамятных времен известно, что ходьба босиком - замечательное закаливающее средство. Зимнее плавание - высшая форма закаливания. Чтобы ее достичь, человек должен пройти все ступени закаливания. Эффективность закаливания возрастает при использовании специальных температурных воздействий и процедур.

Основные принципы их правильного применения должны знать все: систематичность и последовательность; учет индивидуальных особенностей, состояния здоровья и эмоциональные реакции на процедуру. Еще одним действенным закаливающим средством может и должен быть до и после занятий физическими упражнениями контрастный душ.