Организация и проведение соревнований по футболу реферат

by АлисаPosted on

Комплекс упражнений на тренажерах. Ведение мяча. Гипотеза исследования. При восьми командах таких туров будет три. Похожие работы на - Положение о соревнованиях по футболу. Туловище при ведении слегка наклоняйте к центру круга. Методическая последовательность разучивания каждого вида ударов по мячу ногами может быть такова: удары по неподвижным мячам с места, затем с одного шага при этом главное внимание юных футболистов обращается на правильный подход к мячу и правильную постановку опорной и бьющей ноги в момент удара.

Контакты Ответы на вопросы FAQ. Скачать реферат бесплатно. Сущность спортивных соревнований. Особенно велико значение спортивных соревнований для формирования волевых черт характера.

Несколько игроков образуют круг и передают мяч друг другу ударом головы, стараясь, чтобы мяч дольше не упал на землю. Удар в прыжке с разбега.

Контрольная работа механические колебания физикаКурсовая работа древняя русьРеферат по теме медь
Великий русский математик лобачевский докладНебольшой доклад о радищевеАнализ контрольной работы по немецкому языку
Курсовая работа привод к шнеку смесителюМагистерская диссертация информационная безопасностьРецензия на один дома
Титульный лист отчет о педагогической практикеФинансовые системы развитых стран докладДифференциация процесса обучения на уроках реферат

Один из игроков занимает место в воротах, второй встает в 10—12 шагах от ворот. Вратарь набрасывает руками мяч на 8-метровую отметку. Принимающий игрок разбегается и в прыжке наносит удар головой по воротам. После 10 ударов партнеры меняются ролями. Один из игроков располагается в воротах. Второй напротив ворот на расстоянии 10—12 шагов. Двое других, расположившись слева и справа от ворот на линии ворот, поочередно подают мяч верхом на 8-метровую отметку. Принимающий игрок в прыжке ударом головы направляет мяч в ворота.

Совершив 10—15 ударов, он меняется местами с одним из подающих игроков. Ведение мяча выполняется, как правило, внутренней организация и проведение соревнований по футболу реферат внешней стороной стопы или же внутренней или внешней частями подъема.

Делается это следующими один за другим легкими ударами по мячу — толчками. Чтобы быстрее освоить технику ведения мяча, примите во внимание следующее:. Если на своем пути вы не встречаете противодействия соперников, можете посылать мяч вперед посильнее. При атаке соперника справа ведите мяч левой ногой и наоборот так, чтобы ваше туловище было бы между мячом и соперником.

Продвигаясь с мячом, голову держите так, чтобы видеть и мяч и обстановку на поле. Ведите мяч по прямой в медленном темпе так, чтобы при каждом шаге мяч касался ноги.

Чередуйте ведение правой и левой ногой. Начертите на земле круг. Поупражняйтесь в ведении мяча по кругу по ходу часовой стрелки внешней частью подъема левой ноги, а против часовой стрелки — внешней частью подъема левой ноги и внутренней частью подъема правой ноги. Разучивайте это упражнение в медленном темпе.

622184

Туловище при ведении слегка наклоняйте к центру круга. Старайтесь посылать мяч ногой вперед при каждом шаге, не отпуская его на большое расстояние. Встаньте с мячом в 25—30 шагах от дерева. Начинайте вести мяч, держа в поле зрения и мяч и дерево. Для этого приподнимите голову повыше. Разложите на площадке друг реферат на тему рациональное другом несколько камней.

Меняя направление движения, ведите мяч между камнями. Умением отобрать мяч у соперников в мини-футболе должны одинаково хорошо владеть и защитник и нападающие. Важно сразу же после потери мяча постараться создать сопернику помехи, чтобы вновь овладеть мячом. Легче всего отобрать мяч у соперника, когда ему следует передача.

Можно опередить соперника и овладеть мячом. Можно отбирать мяч и с помощью толчков, разрешенных правилами. Выбор приема отбора при ведении мяча соперником зависит от того, в каком положении находится владеющий мячом, а также от вашей решительности и быстроты реакции. Соорудите из кирпичей ворота шириной в 3 шага и займите в них место. Попросите товарища, чтобы он двигался на вас с мячом. Выбрав удобный момент, постарайтесь отобрать мяч у партнера.

Через некоторое время поменяйтесь ролями. Один из игроков наносит удар в стенку с расстояния 6—7 шагов. Второй игрок занимает место в 2 шагах позади партнера и чуть сбоку. Его задача — как только мяч коснется стены, сделать рывок и овладеть мячом. Через некоторое время партнеры меняются ролями. Один из игроков набрасывает своему партнеру на голову мяч. В 2 шагах сбоку и сзади от принимающего игрока встает третий участник. Его задача — успеть вовремя сделать из-за спины партнера рывок и первым отыграть мяч головой.

На площадке чертится большой круг. В нем размещаются 5—6 игроков, которые передают мяч друг другу. Два-три водящих стараются отобрать мяч у соперников и выбить его из круга. Через условленный промежуток времени водящими становятся другие игроки. Побеждают те водящие, которым большее число раз удалось выбить мяч из круга. Упражнения на мышцы брюшного пресса 11 и организация и проведение соревнований по футболу реферат всегда выполняются в последнюю очередь.

Растягивание мышц грудной клетки. Выполняется в пассивном режиме на тренажере для мышц спины. Встаньте на колени и сядьте на пятки. Растягивайте мышцы с помощью веса грузов, все время контролируя степень растягивания. Все время держите ноги прямыми, а стопы на педали. Сгибайте и разгибайте стопу. Вставьте организация и проведение соревнований по футболу реферат в хомут, прикрепленный ремнем к снаряду.

Отводя ногу в сторону, вы тренируете наружные мышцы бедра, приводя ногу внутрь, вы тренируете внутренние мышцы бедра. Для тренировки мышц передней поверхности бедра: сидя на скамеечке, поместить стопы под нижнюю педаль и выполнять разгибание и сгибание ног.

Для тренировки мышц задней поверхности бедра: лечь на живот, поместить стопы под верхнюю педаль и выполнять сгибание и разгибание коленей. Не уделяйте много времени работе на двух последних тренажерах, вы потратите много сил, а впереди еще много работы!

9719179

Выполняется лежа на спине, плечи находятся под перекладиной. Сгибайте и разгибайте руки.

6. Организация и проведение учебных сборов

Выполняется на стуле или скамье: а исходное положение — руки согнуты; б выпрямление рук. Стопы находятся на полу в неподвижном положении. Тело не касается стула. Толчком рук выпрямляйте локти. Выполняется сидя на стуле, стопы закреплены за перекладиной ножек стула для лучшей опоры.

Плечи расположены прямо под перекладиной. Двумя руками выполняется толчок вверх. Выполняется в том же исходном положении, что и упражнение 1. Потяните перекладину вниз до уровня плеч перед. В отличие от упражнения 1 здесь работу выполняете вы. Поднимайте прямые ноги.

Организация и проведение соревнований по футболу

Если чувствуете неприятные ощущения в пояснице, пропускайте это упражнение. При выполнении упражнения не отрывайте нижнюю часть спины от спинки. Количество повторений упражнений в этом комплексе - в соответствии с общими рекомендациями. Начинать необходимо с одного подхода в каждом упражнении и прибавлять по одному через каждые недели, постепенно наращивая вес отягощений.

Руки согнуты в локтевых суставах примерно под углом в 90 градусов. Жнм штанги широким хватом с груди, стоя. При выполнении ударов с места разбег, естественно, отсутствует. Закажите новую работу у этого автора по меньшей цене и сделанную по вашим требованиям. Концентрированная защита действия в близости от корзины.

Попеременное разгибание рук с гантелями из-за головы-вверх, лежа спиной на горизонтальной скамье. Поднимание туловища из положения лежа спиной на наклонной доске головой вниз, ноги закреплены. Поднимание ног в положении лежа спиной на наклонной доске головой вверх, руками держаться за края доски.

Спринтерский бег — это бег с максимальной скоростью. Задача бегуна — как можно быстрее набрать эту скорость и как можно дольше ее сохранить.

В беге на короткие дистанции, согласно правилам соревнований, применяется низкий старт, используя при этом стартовые колодки станки. Расположение стартовых колодок строго индивидуально и зависит от квалификации спортсмена и его физических возможностей.

Техника игры вратаря отличается, так как только ему можно в пределах штрафной площадки играть руками. Стойка - положение баскетболиста при выполнении всех игровых приемов в опорном положении. Тактика игры - это умения и разумная организация всех действий игроков с целью выйти победителем в игре. Выполняется в том же исходном положении, что и упражнение 1.

Для начинающих спортсменов можно применять расстановку по длине голени, то есть расстояние до первой колодки и от первой до второй равно длине голени. При растянутом стартерасстояние от стартовой линии до первой колодки увеличено от 2 до 3 стоп, от первой до второй колодки — от 1,5 до 2 стоп.

Применение старта зависит от индивидуальных возможностей каждого спортсмена, в первую очередь от силы мышц ног и реакции спортсмена на сигнал. По продольной оси расстояние между осями колодок устанавливается от 15 до 25 см. Голова продолжает вертикаль туловища, спина ровная или чуть полукруглая, руки, выпрямленные в локтевых суставах, располагаются чуть шире плеч или в пределах двойной ширины плеч. Взгляд направлен на расстояние 1 м за стартовую линию.

Кисти рук опираются на большой и указательный пальцы, кисть параллельна линии старта. Стопы опираются на поверхность колодок так, чтобы носок шиповок касался поверхности дорожки. Обычно высота подъема таза находится на 7—15 см выше уровня плеч. Плечи выдвигаются несколько вперед, чуть за линию старта.

Бегун опирается на руки и колодки. Важно, чтобы спортсмен давил на колодки, ожидая стартовую команду. В этом положении большое значение имеют углы сгибания ног в коленных суставах. Значения этих углов можно использовать при обучении низкому старту, в частности при становлении позы стартовой готовности, применяя транспортир или модели углов из деревянных реек. Бегун в положении стартовой готовности не должен быть излишне напряжен и скован.

Услышав стартовый сигнал выстрел, команда голосомбегун мгновенно начинает движение вперед, отталкиваясь руками от дорожки с одновременным отталкиванием сзади стоящей ноги от задней колодки. Далее вместе с маховым движением вперед сзади стоящей ногой начинается отталкивание от колодки впереди стоящей ноги, которая резко разгибается во всех суставах. Обычно руки работают разноименно, но некоторые тренеры предлагают начинать движения руками одноименно и с часотой выше, чем частота ног.

Это делается для того, чтобы бегун активно выполнял шаги на первых метрах дистанции, особенно первый шаг. Это обеспечивает более низкое положение ОЦМ и отталкивание толчковой ноги ближе к управлению вектора горизонтальной скорости.

Начинающим бегунам можно дать образное сравнение, будто они толкают вагонетку: чем острее угол толкания, тем больше усилий они прикладывают для создания скорости. В данном случае вагонетка — это тело организация и проведение соревнований по футболу реферат, а ноги — толкатели. При старте необходимо помнить, что неправильное положение организация и проведение соревнований по футболу реферат или туловища может вызвать ошибки в последующих движениях. Низкий наклон головы и высокий подъем таза могут не дать возможности бегуну выпрямиться, и он рискует упасть или споткнуться.

  • Такая база должна быть привлекательной для отдыхающих, с благоприятными климатическими условиями, хорошей экологией
  • Чрезмерно широкая постановка стоп на первых шагах приводит к раскачиванию туловища в стороны, снижая эффективность отталкивания, так как вектор силы отталкивания действует на ОЦМ под углом, а не прямо в него.
  • В мини-футболе, для которого характерно постоянное давление соперников, а следовательно, и постоянный дефицит времени при выполнении технических приемов с мячом, время выполнения игроками упомянутых фаз сокращается.
  • В процессе обучения рекомендуется сразу же обращать внимание занимающихся на правильное техническое выполнения каждого удара.

Высокий подъем головы и низкое положение таза могут привести к раннему подъему туловища уже на первых шагах и снизить эффект стартового разгона. Стартовый разгон.

Стартовый разбег длится от 15 до 30 м, в зависимости от индивидуальных возможностей бегуна. Заказать работу. Готовые работы Курсовая работа Физическая культура. Организация и проведение соревнований по футболу.

Тип работы. Уникальность неизвестна. Не подошла эта работа? Закажите новую работу у этого автора по меньшей цене и сделанную по вашим требованиям. Заказать курсовую работу. Этот заказ был выполнен на сервисе Автор24! Фрагмент работы Введение Содержание Список литературы сдала на 5. Введение Актуальность. Во всем мире большой популярностью пользуется игра в футбол, как среди взрослых, так и среди детей. Известно, что наши футболисты зачастую уступают в технической и тактической подготовке зарубежным игрокам.

Одной из причин этого является более раннее обучение детей игре в футбол в зарубежных организация и проведение соревнований по футболу реферат, начиная с 6 лет [6]. Проблема заключается в необходимости организации и проведения большего числа соревнований. Объект исследования: процесс организации и проведения организация и проведение соревнований по футболу реферат по футболу. Предмет исследования: структура проведения и организации соревнований по футболу.

Цель исследования: изучить особенности проведения и организации соревнований по футболу. Гипотеза исследования. Спортивно-массовые соревнования позволяют решать педагогические, спортивно-методические Показать все и общественно-социальные задачи.

Во время соревнований решаются те же педагогические задачи, что и на занятиях физической культурой и спортом в целом, то есть совершенствование физической, технической, тактической, психической и теоретической подготовленности.

Однако при этом все сдвиги, происходящие в организме, превосходят уровень, характерный для тренировочных занятий. Особенно велико значение соревнований для формирования волевых черт характера. Они также способствуют развитию в целом физкультуры и спорта и позволяют педагогически воздействовать на зрителей. Задачи исследования: 1.

Организация и проведение соревнований по футболу реферат 2270

Определить особенности футбола; 2. Тактика игры в защите. Главная цель в защите заключается в лишении соперника преимущества в игровом пространстве и возможности выполнять прицельные удары в ворота с близкой дистанции. Для этого необходимо обеспечить плотную опеку противника, нарушить его взаимодействия и как можно быстрее вернуть себе контроль над мячом.

Виды защиты Рассредоточенная защита, персональная защита, зонная защита, комбинированная защита. Групповые тактические действия. Оборону организуют согласованными коллективными действиями. Подстраховка - ее обеспечивает задний центральный защитник.

Положение о соревнованиях по футболу

Групповой отбор мяча - используется при встречных перемещениях нападающих. Успех зависит от умения игрока опекать соперника. Характер действий зависит от системы игры своей команды и команды соперника. Индивидуальные тактические действия осуществляют рациональным выбором места, финтов, способов перехвата, выбивания и отбора мяча.

Действия против игрока с мячом. Главная задача - противодействие передвижения к воротам и нанесению удара в организация и проведение соревнований по футболу реферат. Действия против игрока, не владеющего мячом. Защитник стремится лишать его игрового пространства, затруднить выбор места и получение мяча. Нападая, партнеры взаимодействуют с помощью ведения мяча и передач мяча; защищаясь, используют разнообразные способы его отбора. Силовое воздействие запрещено. В баскетбол играют две команды, организация и проведение соревнований по футболу реферат из которых состоит из пяти игроков.

Все приемы с мячом выполняются руками. Игровая площадка должная представлять собой прямоугольную плоскую твердую поверхность без каких-либо препятствий. Высота потолка или расстояние до самого низкого препятствия над игровой площадкой должны быть не менее 7 метров. Нижние края щитов должны быть расположены на высоте2,90 м от поверхности площадки. Игра состоит из двух 2 половин по двадцать минут каждая, или четырех 4 периодов четвертей по двенадцать 12 минут, каждый с перерывами по две 2 минуты между первым и вторым периодами и между третьим и четвертым периодами.

Позиции в баскетболе: атакующий и разыгрывающий защитники, тяжелый форвард, легкий форвард, центровой. Техника игры. Техника игры в баскетболе подразделяется на технику игры в нападении и технику игры в защите. Каждый из этих разделов включает две группы приемов - приемы передвижения и приемы владения мячом. Приемы техники владения мячом осуществляются на месте, в прыжке, в движении.

Организация и проведение соревнований по футболу реферат 7927

Стойка - положение баскетболиста при выполнении всех игровых приемов в опорном положении. Передвижения работа ног - включает ходьбу, бег основной способ передвиженияпрыжки с разбега, с местаостановки шагом и прыжкомвышагивания и повороты вышагивания выполняются на месте с переносом веса тела на опорную ногу; повороты вперед и назад на месте и в движении.

Сущность проведения соревнований по системе с выбыванием заключается в том, что команда после проигрыша первого, второго или третьего выбывает из соревнований.

В настоящее время наиболее распространена система проведения соревнований с выбыванием после первого поражения. Эта система позволяет при большом количестве участников команд проводить соревнования в более короткие сроки, чем круговая система. Основным недостатком этой системы является то, что она не дает полного представления о силах команд, не может определить места всем командам, участвующим в соревнованиях, а также не исключает элемента случайности.

В некоторых случаях применяется разновидность системы с выбыванием. Особенность ее в том, что каждая участвующая команда выбывает из соревнования не после первого поражения, а после второго.

Смешанная система проведения соревнований представляет собой сочетание двух систем розыгрыша - круговой и с выбыванием. При этом способе часть соревнований предварительная или заключительная проводится по системе в выбыванием, а другая - по круговой. Иногда систему с выбыванием применяют в предварительной части розыгрыша среди команд, разбитых на подгруппы, и уже оставшиеся команды составляют одну группу сильнейших команд, встречающихся в заключительной части соревнований по круговой системе.

Другой вариант смешанной системы предполагает, что команды-участницы на предварительных этапах в подгруппах играют по круговой системе, а в дальнейшем выявляют организация и проведение соревнований по футболу реферат по системе с выбыванием. Такой вариант смешанной системы получил широкое применение при проведении крупных международных соревнований чемпионаты мира, Европы, олимпийские футбольные турниры.

Преимущество смешанной системы заключается в том, что она позволяет при достаточно большом количестве участвующих команд провести соревнования в сравнительно небольшой срок и довольно точно определить соотношения сил команд-участниц.