Доклад лечебная физкультура при плоскостопии

by amranbeagusPosted on

Оставьте свой комментарий Авторизуйтесь , чтобы задавать вопросы. Логин: Пароль: Забыли пароль? Другим периодом формирования избыточной массы тела причем особенно быстрой является беременность женщины. К школьным годам рост замедляется на размера в течение года, до 15 лет размер стопы составляет см. Егоров Б.

Обхватить кистями рук правую ногу в области лодыжки, производить глубокие массирующие поглаживания от голеностопного до коленного сустава, затем разминать и снова поглаживать, повторяя каждый приём по 10. Также массировать бедро от коленного сустава до паховой области, повторяя каждый приём 10.

В заключении массировать всю ногу от голеностопного сустава до паховой области 10. То же повторить на левой ноге. Файловый архив студентов. Логин: Пароль: Забыли пароль? Email: Логин: Пароль: Принимаю пользовательское соглашение. FAQ Обратная связь Вопросы и предложения.

  • Лечебную гимнастику необходимо выполнять и в домашних условиях.
  • Ходьба с правильной установкой стоп.
  • Подогнуть пальцы и, не отрываясь от пола передвинуть вперёд пятки; продвинуться на счётов и так же, подгибая пальцы, вернуться в и.
  • Своды стопы.

Добавил: TooL Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите. Физическая культура Физкультура. Скачиваний: Большое значение имеет своевременное выявление родителями небольших изменений в стопе ребенка, так как применение даже простых мер профилактики может привести к благоприятному результату. У малышей на ножках есть физиологичная жировая подушка, и если сделать отпечаток такой стопы плантографиюто можно увидеть вроде бы уплощение, которое плоскостопием на самом деле не является.

Упражнения при ПЛОСКОСТОПИИ – для лечения и профилактики плоскостопия у взрослых и детей.

Еще одна причина, по которой ошибочно ставят диагноз, - Х-образные ноги. Стопа в этом случае кажется плоской, но если ногу поставить строго вертикально, то отпечаток получится нормальный. Вот почему, если диагноз ставит не ортопед, а, скажем, хирург или врач лечебной физкультуры, болезнь может быть обнаружена там, где ее.

Доклад лечебная физкультура при плоскостопии 3017

А вот начиная лет с сами родители вполне могут заметить какие-то неправильности у своего ребенка. Косолапость, отклонения стоп наружу или вовнутрь при ходьбе или стоянии могут свидетельствовать о плоскостопии. В более старшем возрасте ребенок сам выразит свои жалобы, по которым можно заподозрить плоскостопие, - при ходьбе быстро утомляются ноги, появляется боль в икроножных мышцах, на подошве в области свода стопы.

ЛФК при плоскостопии

Иногда боль распространяется с подошвы через лодыжку до бедра, создавая картину ишиаса. При выраженном плоскостопии стопа меняет свою форму, о чем уже было сказано выше. Причинами плоскостопия обычно бывают слабость мышечных стоп и чрезмерное их утомление в связи с длительным пребыванием на ногах, поэтому необходимо включить в занятия специальные упражнения и чередовать их пребывание ребенка на ногах с отдыхом.

Ножки чувствительны к давлению, практически сформировались своды, гибкость частично пропадает. Расправить шарф в обратном направлении. Голеностопный, подтаранный, таранно-пяточно-ладьевидный, предплюсне-плюсневые, плюсне-фаланговые и межфаланговые суставы, обеспечивающие ее подвижность. То же, ноги соединены. В коррекции различных видов плоскостопия преобладают функциональные методы лечения, среди которых ЛФК занимает ведущее место.

А также причиной плоскостопия может служить плохой выбор обуви. При ярко выраженном плоскостопии подростку нужно будет подумать о выборе профессии, не связанной с длительной ходьбой, стоянием. Целью работы является - приобретение теоретических знаний и навыков по профилактике и коррекции плоскостопия.

Стопа — периферический отдел нижней конечности, который является органом опоры тела и выполняет одновременно функции рессорного аппарата. Стопа взрослого человека — это не просто важная составляющая скелета, на нее приходится четверть костей всего нашего организма. Кроме того, нет статического действия на стопу, поэтому плавание может рекомендоваться как средство профилактики и лечения плоскостопия.

Особенно полезно с этой точки зрения плавание способом кроль на груди и на спине, при котором значительно укрепляются мышцы, супинирующие стопу, и брасс, укрепляющий мышцы, обеспечивающие подошвенное сгибание стопы.

По мере освоения способов брасс и кроль для укрепления мышц и связок стопы и доклад лечебная физкультура при плоскостопии сустава целесообразно использовать плавание в ластах. Школьники с плоскостопием за некоторым исключением относятся к подготовительной медицинской группе, то есть занимаются в основной группе, однако с некоторыми противопоказаниями к использованию отдельных упражнений.

Помимо этого такие дети должны получать индивидуальные задания с тем, чтобы количество ежедневных занятий, особенно во вводном и основном периодах, было не менее трех.

Министерство образования РФ

ЛФК при лечении плоскостопия должна сочетаться с другими мероприятиями: доклад лечебная физкультура при плоскостопии, подбором рациональной обуви, ортопедических приспособлений, определением оптимального двигательного режима и др. Благоприятные результаты лечения выражаются в уменьшении или исчезновении неприятных ощущений и болей в ногах при длительных нагрузках, в нормализации положения стоп и походки. Более того, практика показывает, что в этом случае даже наличие объективного диагноза плоскостопия не мешает человеку заниматься спортом и добиваться во многих его видах высоких результатов.

Файловый архив студентов.

Доклад лечебная физкультура при плоскостопии 5525

Логин: Пароль: Забыли пароль? Email: Логин: Пароль: Принимаю пользовательское соглашение. FAQ Обратная связь Вопросы и предложения. Добавил: Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права?

Анализ средств и методов физической реабилитации при плоскостопии. Содержание экспериментальной программы адаптивной физической реабилитации детей среднего школьного возраста. Стопа и ее функциональная анатомия. Удержание равновесия и предохранение организма от тряски при ходьбе.

Основные виды и особенности свода стопы. Основные виды, симптомы и степени плоскостопия. Профилактика детского плоскостопия. Боль в своде стопы. Рассмотрение особенностей строения стопы. Изучение суставов ноги, мышц, удерживающих продольный свод и поперечный свод. Физические упражнения подбираются в соответствии с состоянием больного, особенностями заболевания.

[TRANSLIT]

Сейчас мы рассматриваем физические упражнения на предупреждение плоскостопия. Основным средством профилактики плоскостопия является ЛФК, которое понимается в широком смысле этого слова. Лечебную гимнастику необходимо выполнять и в домашних условиях. Цель ЛФК: 1. Поддержание оптимального двигательного режима; 2. Наибольший эффект оказывают упражнения, если их выполнять босиком и по несколько раз в день: утром, как только встал с постели, и после дневного сна.

В период от 3 до 7 лет ребенок интенсивно растет и развивается, движения становятся его потребностью, поэтому физическое воспитание особенно важно в этот период. Проводят специальные занятия по предупреждению плоскостопия.

Ярослав мудрый и русская правда реферат73 %
Реферат на тему гроши85 %
Реферат о звезде альдебаран79 %
Землетрясения доклад по географии43 %
Курсовая работа по детали машин91 %

Продолжительность занятий — 10 минут. Перед упражнениями следует походить на носках, затем попрыгать на носках на одной, а затем на двух ногах. Хождение на высоких носочках. Хождение на пяточках.

Лечебная гимнастика при плоскостопии

Основной комплекс упражнений. Упражнения выполняются сначала одной, затем другой ногой. Пятки плотно прижаты к полу и не отрываются от него в течение всего времени выполнения упражнения.

[TRANSLIT]

Движениями пальцев ноги ребенок старается подтащить по полу полотенце или салфетку на которой лежит груз каменьсначала. Затем другой ногой. Собирает пальцами одной ноги различные мелкие предметы, разложенные на полу, и складывает их в кучку, одной ногой, затем.

Не отрывая от пола стоп, одновременно развести носки в стороны, затем пятки, передвигая таким образом ноги на счётов. Обильная иннервация и взаимосвязь нервных окончаний рефлексогенных зон стопы с различными внутренними органами всего тела позволяют с помощью массажа, иглорефлексотерапии, тепловых и закаливающих процедур на область стоп воздействовать на весь организм человека [14]. Средства, используемые для поставленных задач: Лечебная физическая культура во всём своём многообразии.

Следует не допускать падания предметов при переноске. Карандашом, зажатым пальцами ног, рисует на листе бумаги различные фигуры, придерживая лист другой ногой. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой. Сгибая пальцы ноги, ребенок подтягивает пятку вперед, затем пальцы расправляются и движение повторяется. Упражнение выполняется обоими ногами одновременно. Подошвы ног на полу, расстояние между ними 20 см. Согнутые пальцы ног сначала сближаются, а затем разводятся в разные стороны, при этом пятки остаются на одном месте.

Ноги выпрямлены. Описываются ступнями дуги в разных направлениях. Стучим носками ног не касаясь его пятками. Поднять ноги, перенести их через лежащий на полу брусок доклад лечебная физкультура при плоскостопии 20 см. Вернуть кубик И.